Carlos Drummond de Andrade

Cada día que vivo, 

más me convenzo de que el 

desperdicio de la vida 

está en el amor que no damos,

en las fuerzas que no usamos, 

en la prudencia egoísta que nada arriesga, 

y que, 
escapando  del sufrimiento,

perdemos también la felicidad.
El dolor es inevitable.
El sufrimiento es opcional.

A cada dia que vivo,
mais me convenço de que o
desperdício da vida
está no amor que não damos,
nas forças que não usamos,
na prudência egoísta que nada arrisca,
e que, esquivando-se do sofrimento,
perdemos também a felicidade.

A dor é inevitável.

O sofrimento é opcional.